愛黛兒瘦身成功甩肉42磅

31歲的英國天后愛黛兒(Adele)最近甩掉42磅體重，讓全世界驚歎不已。據稱她之所以瘦身成功主要歸功於飲食習慣的改變。英國媒體報導，愛黛兒是在羅比威廉姆斯（Robbie Williams）的夫人Ayda的介紹下，得到在洛杉磯營業的“巴西身體巫師”Camila Goodis的幫助，才擁有如今令人羨慕的身材。愛黛兒同時還得到健身大咖Joe Wicks和名人教練Dalton Wong的指導。她的巨大轉變是健身房中的塑形普拉提、生活中減少糖分、以及遵循素食爲主的Sirtfood節食法相結合的成果，Sirtfood提倡在飲食中加入羽衣甘藍和蕎麥等助於抑制食慾、激活身體的“瘦身基因”的食物。